ile czasu

ile czasu już przyjmujesz te leki?

ile czasu minelo od zmiany diety i jak dlugo wystepuje problem z zaparciami ? ?

Dodaj źródło białka do pierwszego posilku. Ile czasu zajmuje Ci taki trening?

[...] w staniu.(bicepsy) 9.Wyciskanie francuskie w staniu,lub siadzie ze sztangą (triceps), 10.Wspięcia na palce ze sztangielką w staniu-podkładka pod palce(łydki) Jak myślicie ile czasu mam to ćwiczyć ? 6 tygodni wystarczy? Forme fizyczną mam bo jak już pisałem trenuje koszykówke. 1-2 tydzien -2 obwody 3tydzien - 3 obwody 4-6 tydzien - 4 obwody [...]

Co najmniej na ile czasu przed snem powinienem zjeść twaróg(aby było zdrowo i katabolizm został pokonany)?? A o odżywkach białkowych itp pomyślę.

biegam o 21.00 po posiłku jakieś 2 godziny. czy mogę zjeść i co zjeść po bieganiu i ile czasu po bieganiu. Ma to być same białko, czy może być pełnowartościowy posiłek?

a jak do te pory robiłeś, ile czasu już trenujesz

Około rok temu ćwiczyłeś KB, ale przez ile czasu ? Zresztą, skoro zadajesz takie pytanie, to oznacza, że nie jesteś pewny swoich umiejętności na tyle, aby przeprowadzić trening samodzielnie.

ile czasu bys radził robic nowy trening?po ilu go zmienic?

[...] to strasznie irytujące gdy trzeba czekać czasem nawet 5min az zobacze na odpowiedz, jak rozumiem nieda rady tego obejsc bo jesli strona glowna dzialu tez by byla cache'owana to wszyscy widzielibysmy nieaktualna wersje strony glownej i pisalibysmy cos co byc moze zostalo juz napisane w danym poscie? i na ile czasu ustawione jest to cache'owanie??

po 20 tyg.ile czasu ten mostek?

teraz jest 6 tydzien cyklu,i dawki sa takie 3ml prolongata/2 razy w tygodniu,meta 25mg dziennie,deka 2ml/2 razy w tygodniu,i mam pytanko ile czasu jeszcze na vinstrola czekac jesli mam go 400 tabsow?

12kg? WoW w ile czasu? tiaaaa bialka nigdy niezaszkodzi

[...] 'zalania' czyli magne lepiej przyjmować około treningowo? kazda kreatyne najlepiej przyjmowac okolotreningowo oraz w jak najwiekszej ilosci dawek a i jeszcze pyt ile czasu ciągnąć cykl ? 6-8tyg? osobiscie nie lubie cyklu na kreatynie - stale sie wspomagam - poza okresami roztrenowania/wakacji ale jesli cyklo to owszem 8 tygodni jest [...]

Ile czasu już minęło? Był odpoczynek czy po mimo suplementacji nadal trenowałeś. Jak maści nie pomagają mzoe trzeba wziac leki przeciwzapale jak jest jakiś stan zapalny. Tyle Tylko mzoesz zrobić sam, odpoczynek bo bez diagnozy nikt nie stwierdzi czy cos nie jest uszkodzone, nadwyrężone i np bez ortezy i czasowego unieruchomienia nogi nie [...]

A ile czasu trenujesz, masz diete, aeroby... ?

acha rozumiem a ile czasu mam poswiecic na bieganie ??? dziennie

no on muwi biegac ale niewiem jak., i ile czasu mam poswiecac ??

Nie wiem jak bedzie wygladalo to Twoje bieganie (ile czasu, jaka intensywnosc) ale traktuj je jak normalny trening silowy, przed pelnowartosciowy posilek, po wegle proste, pamietaj tez, ze zwiekszy Ci sie zapotrzebowanie.

Od kiedy łykasz kreatynę? Jaki to lek? Ile czasu masz go przyjmować?